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膝 曲げると痛い テーピング
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√ 膝 テーピング 巻き方 簡単 856406-膝 テーピング 巻き方 簡単
tina tiara
膝の裏に痛みがある時のテーピングの巻き方 ②立ち姿勢で膝をやや曲げた状態で貼っていきます。 ※膝の裏に直接テープがかからないように注意して貼っていきましょう。(膝裏はかぶれやすいので) ③1本目は、太ももの外側の真ん中からスタートします。 今回は、膝の故障を防ぐテーピングについ...
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